Jóga korunta: “viná vinyásza jógéna ászanádin na kárajét”
Óh, jógi, ne végezz ászanát vinyásza nélkül

Author Photo
Vámana Risi
India

SZERETETTEL KÖSZÖNTÜNK HONLAPUNKON!

A Bandha Works jógaiskolát három mérnök alapította. Összeköt bennünket a törekvés, hogy a tradicionális astanga vinyásza jógát népszerűsítsük Magyarországon. Mi maguk is elkötelezett gyakorlói vagyunk az irányzatnak, minden évben az astanga jóga fővárosába, a dél-indiai Mysore-ba utazunk, ahol a legkiválóbb tanároktól tanulunk és mélyítjük tudásukat.

A jógaiskolában tradicionális astanga vinyásza jógát és vinyásza krama jógát oktatunk. A Bandha Works specialitása  a reggeli Mysore programunk, az astanga jóga tanításának eredeti és leghatékonyabb formája. A módszer ötvözi a csoportos órák és az egyéni gyakorlás előnyeit. Lényege, hogy a teremben az összes gyakorló a saját légzésének ritmusára önállóan végzi az ismert és állandó ászanasorozatokat, ezáltal az oktató mindenkinek egyénre szabott igazításokat, utasításokat tud adni, anélkül, hogy ez megzavarná az óra dinamikáját.

Azok számára pedig, akik még csak most kezdenek ismerkedni ezzel az irányzattal, rendszeresen indítunk kezdő tanfolyamot, Mysore felkészítő kurzust illetve az állandó órarendi órák között is kínálunk számukra megfelelő foglalkozásokat.

Az ászanák oktatásán túl nagy hangsúlyt fektetünk a jógafilozófia és a jógikus életmód megismertetésére. A havonta megrendezésre kerülő konferenciákon kötetlen beszélgetés formájában foglalkozunk az astanga jóga elméletével. Itt mindenki felteheti a felmerülő kérdéseit, és jó alkalom arra is, hogy a gyakorlótársak jobban megismerjék egymást.

BANDHAWORKS PARAMPARA

KrisNa
K. Pattabhi Jois
Sharath

A parampara a tudás, amelyet a tanár a tanítványára hagyományoz. A parampara szanszkrit szó jelentése a tudás átadásának legértékesebb formáját, a közvetlen és tapasztalati tudás átadását fejezi ki. Ez minden tanítói láncolat alapja: az évezredes tanítás megőrzésének láncolatában a tanár és tanítványa a láncszemek. A jógatanításnak a paramparaból kell származnia ahhoz, hogy hatékony, igaz és teljes legyen.

A tudást csak azt követően lehet átadni, hogy a tanítvány már éveket töltött egy tapasztalt guruval, egy olyan tanárral, akinek a tanítvány testét, szellemét, beszédét és belső lényét teljes mértékben átadta; a tanítvány csak ezt követően válik alkalmassá a tudás befogadására. A tudás átadásának a tanár és tanítványa között ily módon történő átadása a parampara.

A tanítvány dharmája, vagyis kötelessége az odaadó gyakorlás valamint az, hogy törekedjen tanára tanításainak megértésére. A tudás – és a jóga – tökéletessége több, mint egyszerűen megtanulni a gyakorlást; a tudás a tanítvány és a tanár közötti kölcsönös szeretetből és tiszteletből fakad, és ennek a kapcsolatnak a kiműveléséhez elkerülhetetlenül idő kell.

Bandha Works Jógaiskola tanítói láncolata: R. Sharath Jois – K. Pattabhi Jois – T. Krishnamacharya – Ramamohana Brahmachari…

AKTUÁLIS ÓRARENDÜNK

ÉRVÉNYES: 2020. május 31-től június 6-ig. VALID from 31/5 till 6/06

A Mysore programra továbbra is bejelentkezés szükséges! Max. 9 fő gyakorolhat egyszerre a teremben, tartva a megfelelő biztonsági távolságot egymástól. Bejelentkezés menetét az órarend alatt találod.

VASÁRNAP
SUNDAY
HÉTFŐ
MONDAY
KEDD
TUESDAY
SZERDA
WEDNESDAY
CSÜTÖRTÖK
THURSDAY
PÉNTEK
FRIDAY
SZOMBAT
SATURDAY
6:30-9:00
MYSORE
ASTANGA*
Andris
5:30-9:00
MYSORE
ASTANGA*
István
5:30-9:00
MYSORE
ASTANGA*
István
5:30-9:00
MYSORE
ASTANGA*
István
5:30-9:00
MYSORE
ASTANGA*
István
HOLDNAP
Miért is nem
gyakorlunk
ilyenkor?
10:00-11:30
ASTANGA
HALF LED
István
10:00-11:30
VINYÁSZA
KRAMA
István
 
18:00-19:30
VINYÁSZA
KRAMA
R.Timi
18:00-19:30
ASTANGA
HALF LED
István
18:00-19:30
VINYÁSZA
KRAMA
R.Timi
18:00-19:30
ASTANGA
HALF LED

István
18:00-19:30
VINYÁSZA
KRAMA
R.Timi
      

*Mielőtt először jössz erre az óratípusra, olvasd el ezt!

 

BEJELENTKEZÉS MENETE

MYSORE PROGRAM

A járványhelyzet elmúlásáig két kezdési időpontra lehet bejelentkezniük a Mysore programosoknak: 6:00 és 7:30. A teremben egyszerre max. 9-en gyakorolhatnak. Ha szeretnél részt venni a gyakorlásokon akkor Andinál tudsz bejelentkezni a két időpont egyikére. Az első héten mindenkit arra kérük, hogy csak az jelentkezzen aki mind a négy nap tud jönni gyakorolni (péntek holdnap lesz, szombat meg pihenőnap). Köszönjük!

Andi e-mail címe: krebesz.andrea@gmail.com

DÉLUTÁNI ÓRÁK FRISS!

Május 24-től a délutáni és hétvégi vezetett órákra nem szükséges a bejelentkezés. Ha nincs érvényes bérleted, arra kérünk, hogy előzetesen, elektronikusan vedd meg napijegyed/bérleted.

On-line fizetési oldalunk: bandha-payments.hu

PROGRAMOK

RÓLUNK ÍRTÁTOK

BANDHAMI - AZ ASTANGÁS KÖZÖSSÉG

Mi is az a “bandhami”? A Bandha Works jógaiskola azon felül, hogy tradicionális astanga jóga oktatásával foglalkozik, remek közösséget tudhat magáénak. 2015-ben az az ötletünk született, hogy programjaink palettáját tovább színesítsük jobbnál jobb “off the mat” eseményekkel. Közös kirándulások, reggelik-ebédek-vacsorák, kírtan, tematikus filmnézés, bármi szóba jöhet ami valahogy kapcsolódik a jógához.

VÁRUNK SZERETETTEL JÓGAISKOLÁNKBAN!

Bandha Works Jógaiskola

A Bandha Works jógaiskolát három mérnök alapította. Összeköt bennünket a törekvés, hogy a tradicionális astanga vinyásza jógát népszerűsítsük Magyarországon. Mi maguk is elkötelezett gyakorlói vagyunk az irányzatnak, minden évben az astanga jóga fővárosába, a dél-indiai Mysore-ba utazunk, ahol...

Bandha Works FaceBook oldala

Mysore program

Az astanga vinyásza jógát tradicionálisan Mysore stílusban oktatják. A módszer ötvözi a csoportos órák és az egyéni gyakorlás előnyeit. Lényege, hogy a teremben az összes gyakorló a saját légzésének ritmusára önállóan végzi a sorozatot, ezáltal az oktató mindenkinek egyénre szabott igazításokat, utasításokat tud adni, anélkül, hogy ez megzavarná az óra dinamikáját. Ráadásul… (folytatás)

© 2013 Bandha Works - All Rights Reserved