Jóga korunta: “viná vinyásza jógéna ászanádin na kárajét”
Óh, jógi, ne végezz ászanát vinyásza nélkül

Author Photo
Vámana Risi
India

SZERETETTEL KÖSZÖNTÜNK HONLAPUNKON!

A rendszeres ÓRARENDI órák mellett a következő programokat szervezzük:

WORKSHOPOK

Govinda Kai (USA)
Govinda Kai (USA)
2015. december 30-tól, január 3-ig.
Astanga Elvonulás
David Robson (CAN)
David Robson (CAN)
2016. október
Astanga vinyásza jóga

RÓLUNK ÍRTÁTOK

BANDHAMI - AZ ASTANGÁS KÖZÖSSÉG

Mi is az a “bandhami”? A Bandha Works jógaiskola azon felül, hogy tradicionális astanga jóga oktatásával foglalkozik, remek közösséget tudhat magáénak. 2015-ben az az ötletünk született, hogy programjaink palettáját tovább színesítsük jobbnál jobb “off the mat” eseményekkel. Közös kirándulások, reggelik-ebédek-vacsorák, kírtan, tematikus filmnézés, bármi szóba jöhet ami valahogy kapcsolódik a jógához. Várunk szeretettel!
Author Photo
BANDHAMI

KEDVENC BLOGBEJEGYZÉSEITEK

A hónap témája: szex, halál, alvás, szeretet, varázslat és pratjáhára

Jiva

Astanga ikonok: David Swenson

DS

Emberkísérlet: tényleg függőséget okoz az astanga jóga?

2_2k_S

VÁRUNK SZERETETTEL JÓGAISKOLÁNKBAN!

Bandha Works Jógaiskola

A Bandha Works jógaiskolát három mérnök alapította. Összeköt bennünket a törekvés, hogy a tradicionális astanga vinyásza jógát népszerűsítsük Magyarországon. Mi maguk is elkötelezett gyakorlói vagyunk az irányzatnak, minden évben az astanga jóga fővárosába, a dél-indiai Mysore-ba utazunk, ahol...

Bandha Works FaceBook oldala

Mysore program

Az astanga vinyásza jógát tradicionálisan Mysore stílusban oktatják. A módszer ötvözi a csoportos órák és az egyéni gyakorlás előnyeit. Lényege, hogy a teremben az összes gyakorló a saját légzésének ritmusára önállóan végzi a sorozatot, ezáltal az oktató mindenkinek egyénre szabott igazításokat, utasításokat tud adni, anélkül, hogy ez megzavarná az óra dinamikáját. Ráadásul így az sem probléma, ha valaki rövidített sorozatot végez, míg más a teljes első sorozatot és a második sorozat elejét is elvégzi ugyanazon az órán...
© 2013 Bandha Works - All Rights Reserved