Ha van bármi kérdésed vagy megjegyzésed akkor itt tudod felvenni velünk a kapcsolatot.

Név (kötelező)

Email cím (kötelező)

Tárgy

Üzenet

Bandha Works Jógaiskola

  • 1027 Budapest, Frankel Leó u. 6. (utcafrontról nyílik a bejárat)

    Az iskolát fél órával órakezdés előtt nyitjuk, és öt perccel órakezdés előtt zárjuk.

  • +36 30 900 4142 (14:00-16:00 között). Ha esetleg nem érnél el minket telefon kérlek írj e-mail.
  • www.bandhaworks.hu

Bandha Works Jógaiskola

A Bandha Works jógaiskolát három mérnök alapította. Összeköt bennünket a törekvés, hogy a tradicionális astanga vinyásza jógát népszerűsítsük Magyarországon. Mi maguk is elkötelezett gyakorlói vagyunk az irányzatnak, minden évben az astanga jóga fővárosába, a dél-indiai Mysore-ba utazunk, ahol...

Bandha Works FaceBook oldala

Mysore program

Az astanga vinyásza jógát tradicionálisan Mysore stílusban oktatják. A módszer ötvözi a csoportos órák és az egyéni gyakorlás előnyeit. Lényege, hogy a teremben az összes gyakorló a saját légzésének ritmusára önállóan végzi a sorozatot, ezáltal az oktató mindenkinek egyénre szabott igazításokat, utasításokat tud adni, anélkül, hogy ez megzavarná az óra dinamikáját. Ráadásul így az sem probléma, ha valaki rövidített sorozatot végez, míg más a teljes első sorozatot és a második sorozat elejét is elvégzi ugyanazon az órán...
© 2013 Bandha Works - All Rights Reserved