Astanga Ashtanga Mysore Vinyásza Krama Jóga Yoga Budapest Hungary

Oktatók

a jógaiskola vezetője

Szalai István
Szalai István
Astanga, Vinyásza Krama Jóga
View More

oktatók

Rácz Timi
Rácz Timi
Vinyásza Kráma Jóga
Molnár Réka
Molnár Réka
Astanga Jóga
View More
Nagy Csilla
Nagy Csilla
Astanga, Vinyásza Krama Jóga
View More

Bandha Works Jógaiskola

A Bandha Works jógaiskolát három mérnök alapította. Összeköt bennünket a törekvés, hogy a tradicionális astanga vinyásza jógát népszerűsítsük Magyarországon. Mi maguk is elkötelezett gyakorlói vagyunk az irányzatnak, minden évben az astanga jóga fővárosába, a dél-indiai Mysore-ba utazunk, ahol...

Bandha Works FaceBook oldala

Mysore program

Az astanga vinyásza jógát tradicionálisan Mysore stílusban oktatják. A módszer ötvözi a csoportos órák és az egyéni gyakorlás előnyeit. Lényege, hogy a teremben az összes gyakorló a saját légzésének ritmusára önállóan végzi a sorozatot, ezáltal az oktató mindenkinek egyénre szabott igazításokat, utasításokat tud adni, anélkül, hogy ez megzavarná az óra dinamikáját. Ráadásul… (folytatás)

© 2013 Bandha Works - All Rights Reserved