A humánbiológia workshopon résztvevők megismerkednek az emberi test anatómiai felépítésével, működésével és a szervezet életjelenségeivel. Az itt megszerzett tudásanyag által jobban megérthető és megélhető mindaz ami nap mint nap a jógamatracon történik velünk. A workshopon látványos, kivetített 3D-s interaktív ábrák segítik a hatékonyabb tanulást.
A workshop helyszíne: Bandha Works Jógaiskola
Dátum: 2015. junius 20. (szombat), 9-17
Oktató: Dr. Faludi Judit, TF egyetemi docens
A workshop költsége: 8.000.-
Jelentkezés: info (kukac) bandhaworks.hu
Délelőtti program 9-12h
Az emberi test felépítése:
- alapfogalmak sejt, szövet, szerv, szervrendszer
- mozgató rendszer általános jellemzői
Az emberi test csontjai, ízületei, izmai
Az izomműködés élettani sajátosságai
- edzés adaptáció
Délutáni program 13-17h
A szabályozó rendszerek
- az idegrendszer felépítése, működése
- a belső elválasztású mirígyek
- a vegetatív idegrendszer
A keringés szervrendszer felépítése
- a keringési rendszer alkalmazkodása- az edzett szív
- a vérnyomás, a pulzus változása sportolás során
A légzőrendszer felépítése
- a légzőrendszer alkalmazkodása- edzés adaptáció
- légzésfunkciós paraméterek
Az emésztő és kiválasztó rendszer
- egészséges táplálkozás, folyadék bevitel
Fáradás, holtpont, izomláz
- a bemelegítés, levezetés élettani háttere
A teljesítmény mérési lehetőségei – sportorvosi vizsgálatok