dramasana

Tízen együtt a körben. Oda megyünk, ahol nincsen arcod, nincsenek az otthonos szavak, az ismert mozdulatok, a megtartó jólneveltségen túlra megyünk. Tízen együtt, mégis külön-külön. Mert a döntő pillanatban egyedül vagy. Én vagyok ott, amikor elfogynak a lépésem alól a lépcsőfokok, amikor zárva találom a szobát, ahová tartottam, és nyitva annak az ajtaját, ahová még benézni sem mertem. Itt vagyok, díszvendége és főszereplője ennek a drámának, amit magam írtam, itt vagyok, és bennem mindazok, akik előttem voltak és utánam jönnek. Ki tudja honnan, tízen együtt érkezünk vissza a körbe. Miközben sajog, ahogy húz a föld, valami nevetve kitáncol belőlem. Ez a drámászana.

Időpont: szeptember 20. (szerda), 20.00-tól, kb. 1,5 óra.
Helyszín: Bandha Works Jógaiskola.
Részvételi díj: árlista szerint.
Jelentkezés: az info (kukac) bandhaworks.hu e-mail címen.

Max. 10 fő! Iskolánk rendszeres látogatóinak!

A jóga gyakorlásának számos pozitív hatása van, például növeli a kreativitást. Ez a kép az egyik Drámászanát követő éjszakán készült. Készítette: Baranyai Dalma

Drámászana
Sipőcz Evelin festménye
(Drámászanát követően készült)
Kép címe:
Létbe áztatott téglákból gondosan megrakott halom.
Némán, remegve áll.
A résekben űr és formátlan anyag.
Felületére hangból és fényből szőtt lepel tapad.
Felszakad a szövet,fénytől szárad az anyag.
Gyökeret ereszt a tömeg és az ürességben alakra talál.

Rövid cím: Szél után

Drámászana kreativitás 2

Bandha Works Jógaiskola

A Bandha Works jógaiskolát három mérnök alapította. Összeköt bennünket a törekvés, hogy a tradicionális astanga vinyásza jógát népszerűsítsük Magyarországon. Mi maguk is elkötelezett gyakorlói vagyunk az irányzatnak, minden évben az astanga jóga fővárosába, a dél-indiai Mysore-ba utazunk, ahol...

Bandha Works FaceBook oldala

Mysore program

Az astanga vinyásza jógát tradicionálisan Mysore stílusban oktatják. A módszer ötvözi a csoportos órák és az egyéni gyakorlás előnyeit. Lényege, hogy a teremben az összes gyakorló a saját légzésének ritmusára önállóan végzi a sorozatot, ezáltal az oktató mindenkinek egyénre szabott igazításokat, utasításokat tud adni, anélkül, hogy ez megzavarná az óra dinamikáját. Ráadásul így az sem probléma, ha valaki rövidített sorozatot végez, míg más a teljes első sorozatot és a második sorozat elejét is elvégzi ugyanazon az órán...
© 2013 Bandha Works - All Rights Reserved