ak

Astanga vinyásza jóga

  • Sri K. Pattabhi Jois: Yoga Mala
  • R. Sharath Jois: Astanga Yoga Anusthana
  • Matthew Sweeney: Ashtanga Yoga As It Is
  • David Swenson: Ashtanga Yoga – The Practice Manual
  • Gregor Maehle: Practice and Philosophy
  • Gregor Maehle: Ashtanga Yoga – The Intermediate Series
  • Gregor Maehle: Pranayama The Breath of Yoga
  • Gregor Maehle: Yoga Meditation: Through Mantra, Chakras and Kundalini to Spiritual Freedom
  • Anthony “Prem” Carlisi: The Only Way Out is In ÚJ!

Vinyásza krama jóga

  • Srivatsa Ramaswami: The Complete Book of Vinyasa Yoga
  • Matthew Sweeney: Vinyasa Krama
  • Sri T. Krishnamacharya: Yoga Makaranda

Jóga szútra magyarázat

  • Georg Feuerstein: The Yoga-sútra of Patanjali
  • B.K.S. Iyengar: A jóga-szútrák szíve
  • Gregor Maehle: Practice and Philosophy
  • Swami Prabhavananda és Christopher Isherwood: How To Know God – The Yoga Aphorism of Patanjali. KPJAYI oktatási anyag!

Egyéb spirituális könyvek amiket előszeretettel forgatunk

  • Elisabeth Haich: Beavatás
  • Paramahansza Jogananda: Egy jógi önéletrajza
  • Pal Pandian: Sziddhák, az alapok mesterei ÚJ!

Mi innen rendeljük az idegennyelvű könyveket: The Book Depository.

Legutóbbi bejegyzések

Archívum

Bandha Works Jógaiskola

A Bandha Works jógaiskolát három mérnök alapította. Összeköt bennünket a törekvés, hogy a tradicionális astanga vinyásza jógát népszerűsítsük Magyarországon. Mi maguk is elkötelezett gyakorlói vagyunk az irányzatnak, minden évben az astanga jóga fővárosába, a dél-indiai Mysore-ba utazunk, ahol...

Bandha Works FaceBook oldala

Mysore program

Az astanga vinyásza jógát tradicionálisan Mysore stílusban oktatják. A módszer ötvözi a csoportos órák és az egyéni gyakorlás előnyeit. Lényege, hogy a teremben az összes gyakorló a saját légzésének ritmusára önállóan végzi a sorozatot, ezáltal az oktató mindenkinek egyénre szabott igazításokat, utasításokat tud adni, anélkül, hogy ez megzavarná az óra dinamikáját. Ráadásul így az sem probléma, ha valaki rövidített sorozatot végez, míg más a teljes első sorozatot és a második sorozat elejét is elvégzi ugyanazon az órán...
© 2013 Bandha Works - All Rights Reserved